Toutes vos questions sur la santé mentale des jeunes

Oui, tout à fait ! On peut être concerné par un trouble psychique, comme la schizophrénie ou un trouble bipolaire, et ressentir un bien-être mental grâce à une prise en charge médicale et sociale adaptée, des relations sociales satisfaisantes et une bonne estime de soi-même. C’est ce que l’on nomme le rétablissement. De même, une personne peut ressentir un mal-être sans pour autant être concernée par un trouble psychique. C’est par exemple le cas lorsqu’on vit un événement déstabilisant majeur, comme une séparation ou un deuil.

Oui, la thérapie comportementale et cognitive est un outil thérapeutique qui a fait ses preuves pour traiter les troubles anxieux et dépressifs et est aujourd’hui validé scientifiquement par de nombreuses études. Elle porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements.

C’est une idée reçue : les jeunes ne sont pas plus consommateurs de substances psychoactives qu’auparavant. Depuis une vingtaine d’années, les enquêtes ESCAPAD, menées par l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives (OFDT), permettent de quantifier régulièrement les usages de produits psychoactifs chez les jeunes de 17 ans, notamment l’alcool, le tabac et le cannabis. Or « depuis les années 2010, les tendances à la baisse des consommations de substances psychoactives chez les jeunes, pour quasiment toutes les substances, sont avérées », souligne Guillaume Airagnes, directeur de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives. Pour autant, les usages changent et de nouveaux produits apparaissent (cigarette électronique, drogues de synthèse…).