Infectiologie : comment prévenir les infections au virus de l’hépatite E ?
02 décembre 2025
Marina Carrère d'Encausse, médecin, journaliste et marraine de la FRM, répond à vos questions de santé.
L’activité sexuelle participe à la qualité de vie, étant bénéfique à la santé mentale et physique : c’est l’Organisation mondiale de la santé elle-même qui le déclare ! Et contrairement à certaines idées reçues, elle a un réel effet positif sur la santé cardiovasculaire, même chez les patients cardiaques.
Quels sont les effets de l’activité sexuelle sur le système cardiovasculaire ?
De nombreuses études scientifiques ont montré qu’ils sont multiples : un rapport sexuel représente en effet une activité physique d’intensité modérée, comparable à l’énergie dépensée pour monter deux étages à bonne allure. Comme toute activité physique, cela stimule le rythme cardiaque, active la circulation sanguine, muscle le coeur et participe aussi à l’élimination de toxines. Avoir une activité sexuelle régulière participe ainsi à la réduction du risque d’hypertension, d’incident cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC).
Par ailleurs, la libération de différentes hormones liées au plaisir a un effet protecteur face au stress et au risque de dépression, améliore la qualité du sommeil et, plus globalement, la santé mentale.
Qu’en est-il des personnes souffrant déjà d’une maladie cardiovasculaire ?
Contrairement aux idées reçues, cela ne constitue pas une contre-indication à poursuivre une vie sexuelle épanouie ! Le risque d’un événement cardiovasculaire au cours d’un rapport est faible et ne doit pas, dans la très grande majorité des cas, conduire à une restriction. Et après un tel événement, une fois la situation stabilisée bien sûr, et la réadaptation cardiovasculaire entreprise, la reprise d’une activité sexuelle est tout à fait bénéfique.
Certains troubles sexuels doivent-ils amener à consulter un cardiologue ?
Chez les hommes présentant un facteur de risque cardiovasculaire comme la consommation de tabac, l’hypercholestérolémie, le diabète ou l’hypertension artérielle, des troubles de l’érection peuvent être le signe précurseur d’un trouble cardiovasculaire. Il ne faut donc pas hésiter à en parler à son médecin traitant, voire à un cardiologue pour entreprendre un bilan.
Avec la Pre Claire Mounier-Vehier, cardiologue et médecin vasculaire, cheffe du service de médecine vasculaire et hypertension artérielle à l’Institut Cœur Poumon du CHU de Lille, cofondatrice du Fonds de dotation Agir pour le Cœur des Femmes.
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