Neurologie : l’activité physique favorise-t-elle le développement des neurones ?
29 avril 2025
Marina Carrère d'Encausse, médecin, journaliste et marraine de la FRM, répond à vos questions de santé.
On le sait, et cela a été prouvé par de très nombreuses études scientifiques, la pratique régulière d’une activité physique est bonne pour nos muscles, nos os et notre système cardiovasculaire. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’elle est aussi bénéfique pour l’ensemble de notre système nerveux !
En travaillant avec des souris modèles, une équipe du Massachusetts Institute of Technology (États-Unis) a ainsi récemment observé que lorsqu’elles sont en action, les fibres musculaires produisent des molécules (appelées « myokines ») agissant directement sur les fibres nerveuses.
Ces molécules pourraient contribuer à la régénération de nerfs lésés par une blessure ou une maladie neurodégénérative. En outre, ces myokines ont un effet biochimique sur les motoneurones : « L’activité physique semble avoir un impact, non seulement sur la croissance des motoneurones, mais aussi sur leur maturité et leur bon fonctionnement », explique la Pre Ritu Raman, principale autrice de cette étude.
Cet effet ne serait pas que local. D’autres études ont par ailleurs montré que ces myokines pouvaient s’accumuler dans le cerveau et y favoriser la croissance de nouveaux neurones et la création de nouvelles connexions entre neurones. Cela pourrait expliquer l’effet neuroprotecteur de l’activité physique, notamment face à la maladie d’Alzheimer.
Source : Advanced Healthcare Materials, 10 novembre 2024
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